Description
Highlight
煮法:
1)将材料清洗,然后把所有材料放入煲内,加入10个饭碗清水(2000ml)
2A)放入鸡肉或排骨(没放前,最好能另外将肉类大火煲5至10分钟《要看肉类的大小,软硬度而定》,把杂质捞走),水滚后转小火煲2至3小时,最后,依个人喜好加盐调味。
2B)如果不要放肉煲, 也可放糖,清炖。
功效:清热润肺,健脾祛湿,降火,滋润养颜
What's in the box
材料:莲子,百合,芡实,玉竹,淮山,元肉 (4/5人享用)